Passing and catching adalah fundamental bolabasket yang sering terabaikan untuk dilatih. Adalah sangat penting bagi seorang pemain untuk mengembangkan skill passing demi kesuksesan timnya.
Salah satu poin yang harus ditekankan pada pemain adalah bahwa passing adalah skill yang tercepat dan terbaik untuk merubah arah serangan.
Naluri awal seorang pemain saat memegang bola biasanya adalah melakukan dribble, padahal sesungguhnya pemain harus melihat posisi teman yang terbuka untuk menerima bola sebelum melakukan dribble
Ada beberapa elemen dasar dalam passing yang harus di ajarkan, diantaranya :
- Kecepatan. Bola yang di-passing harus tajam, cepat, tidak terlalu keras, dan tidak terlalu pelan
- Target. Setiap passing haruslah tepat/akurat pada target yang spesifik. Bukan hanya orang yang akan di-passing tetapi sasaran/target tangan peminta bola
- Timing. Bola harus sampai pada penerima disaat yang tepat, tidak sebelum atau sesudahnya
- Trik. Pemain yang melakukan passing harus berusaha menggunakan tipuan untuk mengelabui defender. Biasanya defender tertipu saat kita mengunakan tipuan mata
- Komunikasi. Komunikasi antar pemain sangat diperlukan untuk mengurangi resiko turnover
Chest pass
Bound pass
Base Ball Pass
Side Hand Pass
Behind The Back Pass
Over Head Pass
Hook Pass
Hand Off Pass
Under Hand Pass
Dribble Pass
Jump Pass
Beberapa macam catching :
Chatching (Front Of)
Catching (Block & Tuck)
Catching (Jump Stop)
Catching (One Two Step)
0 komentar:
Posting Komentar