TEKNIK DASAR PASSING DAN CATHING DALAM PERMAINAN BOLA BASKSET

Passing and catching adalah fundamental bolabasket yang sering terabaikan untuk dilatih. Adalah sangat penting bagi seorang pemain untuk mengembangkan skill passing demi kesuksesan timnya. Salah satu poin yang harus ditekankan pada pemain adalah bahwa passing adalah skill yang tercepat dan terbaik untuk merubah arah serangan. Naluri awal seorang pemain saat memegang bola biasanya adalah melakukan dribble, padahal sesungguhnya pemain harus melihat posisi teman yang terbuka untuk menerima bola sebelum melakukan dribble
Ada beberapa elemen dasar dalam passing yang harus di ajarkan, diantaranya :
  1. Kecepatan. Bola yang di-passing harus tajam, cepat, tidak terlalu keras, dan tidak terlalu pelan
  2. Target. Setiap passing haruslah tepat/akurat pada target yang spesifik. Bukan hanya orang yang akan di-passing tetapi sasaran/target tangan peminta bola
  3. Timing. Bola harus sampai pada penerima disaat yang tepat, tidak sebelum atau sesudahnya
  4. Trik. Pemain yang melakukan passing harus berusaha menggunakan tipuan untuk mengelabui defender. Biasanya defender tertipu saat kita mengunakan tipuan mata
  5. Komunikasi. Komunikasi antar pemain sangat diperlukan untuk mengurangi resiko turnover
Beberapa macam passing :
Chest pass

Bound pass

Base Ball Pass

Side Hand Pass


Behind The Back Pass

Over Head Pass

Hook Pass

Hand Off Pass

Under Hand Pass

Dribble Pass


Jump Pass


Beberapa macam catching :
Chatching (Front Of)

Catching (Block & Tuck)

Catching (Jump Stop)


Catching (One Two Step)


Reaksi:

0 komentar:

Pengikut

 photo fiba_logo_quercopy_zps13231a28.png  photo PERBASI_Blog_zps95deb748.png
 photo HeadCoachBasketball_logoblog_zpsd965225e.png